期待已久的寒假如约而至

你是否已经对寒假做好了规划

是选择好好地放松心情？

还是学习技能提升自己？

为此小编为大家整理出了一份寒假指南

来和小编一起看看噢~

防疫篇

无论有没有挺进决赛圈

寒假期间疫情防控也不要放松噢！

大家要时刻做好个人防护

尽量避免人群的大量聚集

出门在外时要戴好口罩

避免被感染的风险

注意做好个人的健康检测

出现不适症状时要自觉居家隔离！

希望大家在寒假期间

也能好好保护自己

身体永远是最重要的！

生活篇

按时作息

一到放假

同学们是不是就开始

熬最晚的夜

敷最贵的面膜啦

熬夜的危害大家都知道

小编也不多强调啦

这个寒假给自己立个flag！

按时作息~

保证充足的睡眠时间

你会迎来一个不一样的自己~

  锻炼身体

良好的身体素质是必不可少的

不能因为放假了

就不锻炼身体噢

寒冷的天气不能束缚

我们运动的脚步

我们要迈开双脚，强健体魄！

可以与朋友相约一起

去跑跑步，打打球

晚饭后去散散步

拒绝“躺平”，互相监督

大家一起行动起来吧~

充实假期

在假期

我们不能过度地放松自己噢！

身体一瘫，手机一刷

一天的时间就过去了

一整个假期就这样荒废而过

这肯定不是你所期待看到的吧

适当地休息，合理安排时间

不要沉迷电子产品!

可以帮父母做做家务

多多陪伴父母

找一点有趣的事情做

让这个寒假充实而美好！

饮食篇

漫漫长假

唯有美食不可辜负

你是否开启了狂吃模式呢？

炸鸡，火锅，烤肉……

咳咳

想到美食就疯狂流口水

但是小编还是要提醒一下

切忌暴饮暴食

要注意规律饮食

一日三餐都必不可少

更要均衡饮食

多吃水果补充维生素噢！

假期也要保证营养的摄入~

学习篇

专业知识

放假了也不要忘记学习噢！

寒冷的冬日与温暖的书香更配哦~

在学过的知识中

我们总有没有掌握好的内容

何不趁着这一长假

好好地巩固一下

按时完成老师布置的作业

提前预习理论知识

多听英语听力提升自己

去了解，去思考，去领会

多多提升内涵修养

丰富我们的实践学识！

  技能提升

俗话说“技多不压身”

完善自我，时刻不懈怠！

寒假时光

不妨学习一门新的技能，

驾考，器乐，剪辑

舞蹈，书法……

总有一款适合你~

美好的寒假生活

让我们提升自身本领

去追寻内心的热爱所在吧~

娱乐篇

朋友相聚

趁着假期

去见想见的人吧！

相约一年未见的朋友

一起逛逛熟悉的街道

聊永远都聊不完的话题

拍永远都拍不完的照片

吃在异乡时常惦念的美食

互诉大学的美好经历

旅游之行

趁着闲暇时光

去开启一段冬日旅行

徒步山涧，漫步古街

看冬日暖阳洒向大地

看云雾翻涌，漫天飞雪

赏日升月落，自然风光

听海浪翻涌，水拍礁石

世界这么大

我们总该去看一看吧~

投身实践

这个寒假里你是否想

收获一段特别的经历呢？

积极参加志愿服务工作

投身家教去帮助他人

去到医院里见习

去养老院慰问老人

做冬日里的小太阳

给人们送去温暖

在奔波与奉献中

相信大家定会收获到爱与感动！

收好这份寒假指南

合理地安排好自己的假期

祝愿杏小护们都能度过

一个愉快而充实的寒假~

待到春暖花开

我们在上中医相见！