一起晒心“晴”
-积极情绪7天打卡-
23天使之翼导师团心理健康主题教育活动
疫情的突然反复让同学们原本正常的生活被打破,校园生活再一次被按下了暂停键,但一缕春光、一群挚友、一句祝福,都是生活不容错过的小确幸。
为此,2019级护理本科师生开展了
“一起晒心‘晴’
——积极情绪7天打卡”活动
意在鼓励同学们寻找生活的仪式感和意义感,持续关注自身心理健康,建构积极情绪体验,促进心理健康成长。
打卡活动从2022年3月17日开始到3月24日
持续7天
我们一起记录“小确幸”
同学们每天将自己感到开心的事、有意义的事、美好的事、自豪的事、幸福的事记录下来并打卡。
让我们一起来看看同学们的“小确幸”吧!
此次活动以积极心理学为理论基础,关注同学们在校期间心理健康,让大家在封校期间进行积极情绪体验,感受生活中的小确幸,促进心理健康成长。
本次活动将会继续开展,共赏美好春光,用温暖、舒适的态度来陪伴每一位同学的成长,静待春暖花开。
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